ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dor_dru
 אך אתם מסתדרים על החברה?
כל העניין של התזונה לא עושה לכם בעיות.
בתי קפה מקס ברנר מסעדות פאסט פוד זה לא בדיוק המקומות שאני רוצה למצוא תצמי בו =)
אחרי חיטוב היא הייתה מבסוטה 
עכשיו במאסה היא קצת פחות :):):):)  |
מה מזיק לך מזון מהיר? אתה אמור להיות במאסה ברוב הזמן לפחות ולאכול בלי חשבון
אני לא מבין על מה כל המהומה וכל הפוסטים המפגרים האלו של "אוי לא חברים שלי יוצאים
לאכול מה אני עושה?!" "חברה שלי רוצה שנלך לפה ולפה מה עושים?!"
מה עושים? מה עושים?!
אוכלים בבית לפי התפריט מגיעים למינימום קלוריות מ ח-פ-ש שאתה צריך ואז יוצאים עם החברים
או החברה ואוכלים שוב!! זה כל הקטע במאסה לעלות במשקל! אז צברת עוד 1-2 % שומן
מכל היציאות בסך הכל של כל תקופת המאסה, ביג דיל, אם אתה אוכל כמו שצריך ומתאמן כמו שצריך אתה אמור לגדול מספיק בשביל לפצות על זה! מה גם שהשאיפה צריכה להיות עצום,
וכשאתה עצום אתה שורף מספיק קלוריות במהלך היום גם במנוחה שירשו לך לעשות "צ'יט"
כל יום של 500-600 קלוריות באופן קבוע, מה גם שלא יוצאים כל יום כי לאף אחד אין כסף
להוציא כל יום 50-100 שקל או רצון או זמן!