אשכול: תקוע במשקלים די הרבה זמן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-07, 20:34   #4
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
Kחיצת חזה במוט?
ו20 קילו כל צד של המוט אם כן?

ואם אתה תקוע במשקלים תנסה לשנות דברים או להוסיף קלוריות לתפריט...לי זה עזר
סה"כ 40 קילו כול צד של מוט 20 קילו
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט