ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
ואם לגוף יהיה אנרגיה ממקור אחר או מעודף חלבון זה יהפך לשומן , בנוסף לא הכי טוב שמקור האנרגיה יבוא מחלבון זה לא הצתפקיד שלו.
לשואל השאלה זה באמת תלוי בעצימות האימונים שלך ככול שהאימון חזק יותר יש דרישה גדולה יותר לחלבונים
|
חרטא ברטא
למה שהוא יהפוך לשומן אם אני מכניס למשל בדיוק את הקלוריות שאני שורף? את כל פעם חוזרת על המיתוסים האלה, לא מבין מה נסגר איתך, ועוד בתור מנהלת