ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
המאמרים שכולם מביאים למתחילים בפורום לקרוא זה כבסיס, יש שם מלא אבל מלא מיתוסים שהופרכו, ובשביל זה צריך גם להתעדכן ולקרוא מאמרים בפורום לגבי אותם נושאים.
לכל אחד יש את התאוריה שלו, בסך הכל לאכול כמות של קלוריות מחולקת לכמה ארוחות זה לא משנה, יש יגידו לך שעם 5-6 ארוחות הם צוברים פחות שומן מפחות, בתאוריה זה אולי נכון רק במעשי אין הבדל משמעותי.
|
גם בתיאוריה וגם בשטח זה לא נכון
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|