ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

denous · 17-12-07, 18:25

אין ממש הסבר חוץ מזה שלשלב יד קדמית עם גב וכתפיים זה מאוד קשה אתה יכול לנסות אבל לדעתי עדיף יד קדמית חזה ורגליים.

ואז אתה יכול לתת 100 אחוז עבודה ליד קדמית וגם ליד האחורית.

17-12-07, 18:25	#14
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אין ממש הסבר חוץ מזה שלשלב יד קדמית עם גב וכתפיים זה מאוד קשה אתה יכול לנסות אבל לדעתי עדיף יד קדמית חזה ורגליים. ואז אתה יכול לתת 100 אחוז עבודה ליד קדמית וגם ליד האחורית. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.