ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itaiprz1
חרטה חרטה אבל אל תשכחו שכל ילד חדש שבא לאתר אתם מביאים לו תמדריך עם החרטא הזאתי
|
המאמרים שכולם מביאים למתחילים בפורום לקרוא זה כבסיס, יש שם מלא אבל
מלא מיתוסים שהופרכו, ובשביל זה צריך גם להתעדכן ולקרוא מאמרים בפורום לגבי אותם נושאים.
לכל אחד יש את התאוריה שלו, בסך הכל לאכול כמות של קלוריות מחולקת לכמה ארוחות זה לא משנה, יש יגידו לך שעם 5-6 ארוחות הם צוברים פחות שומן מפחות, בתאוריה זה אולי נכון רק במעשי אין הבדל משמעותי.