ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cortex
זה תלוי בעצימות האימונים שלך ...
|
למה .... ? סתם לדעת..
ממ ואני לא יכול להתאמן חזק כי אני לוקח רואקוטן ...
ונגיד חזק אז צריל 2.5? ולמה אחי ??
ובוא נגיד שאני מתאמן בינוני אז אני צורך 2.5 ... אז הגוף הופך את החלבון לפחממה אוו משו?...