ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
זה חרטה.
מאוד אפילו.
אבל תזהר לעבור את ה3 וחצי שעות אולי באמת פתאום למחרת תהיה שחיף 20 קילו כל השריר יתפרק כי לא אכלת יוגורט-ביו.
|
למה חרטה?
נשמע הגיוני שאם תעמיס יותר מדי אוכל בבת אחת חלק ילך לשומן
ואם לא תאכל לפרק זמן ארוך הגוף יצטרך להשתמש במשהו אחר במקום פחמימות ובגלל שאין שום תרומה לגוף מזה שיש לך שרירים אז הוא יפרק אותם