ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

denous · 16-12-07, 22:35

הייתי ממליץ לך לעלות במשקל כרגע אתה עושה 4-6 אתה יכול לעשות משקל 8-10 ו-8-12 חזרות...
יותר טוב לדעתי יותר הרגשה ואתה תרגיש גם יותר עבודה בשריר.

16-12-07, 22:35	#4
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	הייתי ממליץ לך לעלות במשקל כרגע אתה עושה 4-6 אתה יכול לעשות משקל 8-10 ו-8-12 חזרות... יותר טוב לדעתי יותר הרגשה ואתה תרגיש גם יותר עבודה בשריר.