ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי matann
גוף מדהים אחי כל הכבוד על העבודה וההתמדה! אפשר לשאול כמה זמן לקח לך להגיע לרמה הזאת?אני גם מעוניין להגיע לבערך כזאת רמה,אני ב15 וחצי ואני 1.80 ושוקל 66,יש לי הרבה זמן פנוי לחדר כושר בין 3-4 פעמים בשבוע,כמה זמן לפי דעתך ייקח לי גם להגיע למצבך?
|
חחח
הפוסט הזה הוא ממאי 2006
כדי להגיע למה שהוא הגיע צריך השקעה רבה על תזונה +אימונים... וצריך גנטיקה משובחת.
דרך אגב... הבן אדם הזה עבר פציעה תחפש פוסטים יותר עדכניים שלו... כיום הוא מחלים וחוזר להתאמן לאחר שהוא ירד 4קילו שריר.. הוא פתח על זה פוסט בפורום פציעות חפש את זה שם..
בן אדם... לפני שאתה מקפיף פוסט שים להב שהוא לא מלפני 5 שנים...