אשכול: הרבה סטים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-07, 21:15   #7
MEIR-GABAY
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 380
ברירת מחדל

כי 30 סטים לשריר לא משנה איזה זה לא אפקטיבי לאימון אתה לא משיג מזה כלום והשריר לא יגדל אם עומס כזה
__________________
גוף המטרה





ידידו הטוב של האדם הוא הברזל
MEIR-GABAY מנותק   הגב עם ציטוט