צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-06, 15:50   #1
בדרך להיות שרירן
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 55
ברירת מחדל איך מערבבים קריאטין?

שמעו אני סם את זה בכוס וסם בכוס מים מערבב ושותה אבל כול הקרטאין שוקע כזה למטה ונהיה גוש לבן כזה אחרי שאני שותה את כול המים

אז מה עושים אולי ליבלוע את הקרטין בגוש ולישתות על זה מים
בדרך להיות שרירן מנותק   הגב עם ציטוט