צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-07, 08:59   #2
amihud
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 89
ברירת מחדל אני רוצה להכניס גם אירובי

העניין הוא שאני רוצה להכניס גם אירובי ולא רוצה שהאימון יתאך מעבר לשעה ורבע שעה ועשרים חשבתי שכך אני כול להכניס אירובי בימים ללא אימון אני אשמח אם תוכל קצת להסביר לי מה העקרון של אימון Fbw לא מספיק זמן בתחום תודה
__________________
העיקר הקוביות
amihud מנותק   הגב עם ציטוט