ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יש לכם הצעה איך לעשות כפיפות בטן עם משקל?

EyalHa · 15-12-07, 20:56

טוב מן הסתם כדי לעשות כפיפות בטן עם משקל צריך לעשות כפיפות בטן ולהוסיף משקל

אבל איפה לתקוע אותו?! (אני מדבר על כפיפות בטן עם שיפוע שלילי)
אני מעדיף לעשות עם משקולות עגולים (אלה של הבנצ' פרס וכו'), אבל איפה אני אמור לתקוע עליי נגיד 20 קילו.. מאחורי הראש הידיים יתפחלצו לא?

15-12-07, 20:56	#1
EyalHa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של EyalHa הודעות: 470	יש לכם הצעה איך לעשות כפיפות בטן עם משקל? טוב מן הסתם כדי לעשות כפיפות בטן עם משקל צריך לעשות כפיפות בטן ולהוסיף משקל אבל איפה לתקוע אותו?! (אני מדבר על כפיפות בטן עם שיפוע שלילי) אני מעדיף לעשות עם משקולות עגולים (אלה של הבנצ' פרס וכו'), אבל איפה אני אמור לתקוע עליי נגיד 20 קילו.. מאחורי הראש הידיים יתפחלצו לא?