אשכול
:
[שאלה]אין לי ארוחה לפני השינה אז לקחתי מפה מתכון תגידו מנראה לכם
צפיה בהודעה בודדת
15-12-07, 20:07
#
5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
כול המתכון הוא ל 4 עוגיות אז כנראה עוגיה היא 50 גרם.
אז בכול עוגיה יש 16 גרם חלבון אתה יכול לשלב במהלך היום כארוחת ביניים אחרי אימון ההיתי מעדיפה שייק או משהו כזה
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya