אשכול: אכלתי מיד לפני האימון והייתי עייף מת באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-07, 18:35   #11
barakk001
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 137
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Agoraphobic
לפני אימון פחמימה פשוטה שתספג מהר
ארז מה צריך לפני אימון?
barakk001 מנותק   הגב עם ציטוט