אשכול: אכלתי מיד לפני האימון והייתי עייף מת באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-07, 16:28   #3
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל
חשבתי על זה אבל עדיין אני בספק בגלל שעשיתי את זה מספיק פעמים בעבר וזה לא קרה....
תודה בכל מקרה, אני אנסה לאכול עם קצת יותר מרווח בין הארוחה לאימון.
__________________
גובה 1.76-1.77
משקל עדכני: 91.4 ק"ג
עליה כללית 36.4 ק"ג
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט