ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אכלתי מיד לפני האימון והייתי עייף מת באימון

rg12 · 15-12-07, 16:11

אני לא יודע אם זה קשור אבל אכלתי ארוחה של איזה 600 קלוריות די נחמדה עשר דקות לפני האימון, והייתי עייף מת אחרי כמה סטים של יד אחורית.
יש קשר בין השניים? זו לא הפעם הראשונה שאני עושה את זה...

15-12-07, 16:11	#1
rg12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של rg12 הודעות: 580	אכלתי מיד לפני האימון והייתי עייף מת באימון אני לא יודע אם זה קשור אבל אכלתי ארוחה של איזה 600 קלוריות די נחמדה עשר דקות לפני האימון, והייתי עייף מת אחרי כמה סטים של יד אחורית. יש קשר בין השניים? זו לא הפעם הראשונה שאני עושה את זה... __________________ גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג