אשכול: תאומים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-07, 15:16   #5
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

התאומים אינם מורכבים ברובם מסיבים אדומים אלה שריר הסוליה מורכב ברובו מאדומים.
אבל עדין שני שרירים אלה בדר"כ לא עובדים מס' חזרות נמוך, שריר הסוליה 12+ , תאומים 8+
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט