אשכול
:
משנה ממסה לחיטוב איך לשנות את האימון
צפיה בהודעה בודדת
15-12-07, 13:14
#
2
MEIR-GABAY
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של MEIR-GABAY
הודעות: 380
בין מסה לחיטוב אין כמעט הבדל בין התוכניות אלא בארוחות .. אתה פשוט צריך לדאוג שתיהיה במספר קלוריות שלילי כלומר להוציא יותר ממה שאתה מכניס. תעבוד באירובי..
__________________
גוף המטרה
ידידו הטוב של האדם הוא הברזל
MEIR-GABAY
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMEIR-GABAY