אשכול: שימוש בnoz
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-06, 13:49   #7
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

כף הגשה חצי שעה - שעה לפני אימון, וכף הגשה אחרי עם השייק חלבון.
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט