לא יודע אחי היה לי אחלה ריבאונד מסוף החיטוב ..בזמן של מר ישראל הייתי 88-90 קילו ויד 40 בערך..חרא של חיטוב
בשביל להכניס לכמה אנשים מוטיבציה אני יזכיר שהתחלתי עם 70 קילו וגב מתחת ל100 ס''מ ויד 30 ס''מ..תקרעו תתחת,אל תוותרו ותשימו קצוץ על כל החלאות שמקנאים(''שמן'',''תחטב'')וגם אתם תגדלו מעולה!
|