אשכול: בעיה מוזרה!!! הידיים לא גודלות !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-07, 15:30   #5
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
יכול להיות שיש בעיות בגבנטיקה
תנסה לעבוד בכל מיני שיטות
דרופ סטים /סופר סטים/ חזרות נמוכות /חזרות גבוהות עד שתראה איפה אתה הכי טוב גודל וגם מדי פעם לשנות מביא זעזוע לשריר והוא גודל
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט