אשכול: sldl וכסא רומי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-07, 15:29   #3
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
Sldl הוא תרגיל להאמסטרינג ולגב תחתון, כיסא רומי מבודד את הגב התחתון.
כן אבל מה התרגילים האלה איך עושים אותם
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט