מאמר מטומוטם ששוה לתחת בעברית פשוטה!
זה כל כך שטיות מה שהם אמרו דווקא מאוד יוצא לי להתאמן בשעות האלה 5-6 אבל זה סתם נראה לי דבילי ואיך בסוף הם כותבים אם אתה לא מתאמן בשעות הנל אל תתיאש כאילו אם תתאמן בשעות האלה אחרי יום תהיה מר עולם
ציטוט:
לכן אם אינך יכול לעשות זאת, מסיבה זו או אחרת, ואתה מתאמן בשעות אחרות
לגמרי – אל תתייאש.
הגוף יכול להתאים את עצמו להרגלים אחרים עד מידה מסוימת ואולי אף להצליח.