ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YOG558 · 14-12-07, 13:55

תעשה 2 סטים אחרונים דרופ סט לשני שרירים גדולים כמו גב או חזה ודרופ סט אחד לידיים
וזה גם תלוי בך אני עושה דרופ סט מתי שאני לא מרגיש עוד שהשריר שעובד מפוחלץ

14-12-07, 13:55	#12
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	תעשה 2 סטים אחרונים דרופ סט לשני שרירים גדולים כמו גב או חזה ודרופ סט אחד לידיים וזה גם תלוי בך אני עושה דרופ סט מתי שאני לא מרגיש עוד שהשריר שעובד מפוחלץ __________________