בעיית שינה
יש לי ממש בעיה שלא משנה כמה עייף אני, אני לא מצליח לישון יותר מ6 שעות אני פשוט מתעורר לבד.
כמו היום ביום של הלימודים ישנתי בחמש לפנות בוקר והתעוררתי אחרי שעתיים לביצפר כי לא ידענו שתסתיים השביתה.
עכשיו כל היום לא ישנתי חכתי ללילה נירדמתי באחת עשרה והתעוררתי שזה עכשיו ב5 . מה עליי לעשות למה אני לא מצליח לישון יותר זמן ? אני לא יכול ככה יותר אני לא מתפתח בגלל זה.
|