צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-07, 00:16   #8
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

אנטון שיהיה לך בהצלחה!
תמצא שותף אימונים מצוין שיתן לך סטירות בפנים לפני בנצ' או דדליפט כבד

ביום שלישי לי ולעומר היה אימון רגליים הפציץ בסקוואט 170 קילו 6 חזרות דיפ!!!
ולג פרס חצי טון (אני ישבתי על המכונה)
ידעתי להביא לו כמה סטירות וצעקות באוזן לפני זה שיקבל קצת רעל!!!!
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט