ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mafysto · 13-12-07, 19:43

שלום לכולם,
מישהו יכול לבנות לי תוכנית ביתית?
יש לי משקולות 7.5 קילו ו5 קילו (2 מכל סוג).
אני רוצה לשפר בטן, חזה, יד קדמית,אחורית וכתפיים.
אז תודה ויום טוב =]

13-12-07, 19:43	#1
mafysto חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של mafysto הודעות: 2	בקשה, אימון ביתי :] שלום לכולם, מישהו יכול לבנות לי תוכנית ביתית? יש לי משקולות 7.5 קילו ו5 קילו (2 מכל סוג). אני רוצה לשפר בטן, חזה, יד קדמית,אחורית וכתפיים. אז תודה ויום טוב =]