ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Homie
שמן זית עוזר לניוד שומן, סך הכל עם תפריט נכון שיכיל בתוכו הרבה שומן טוב
והרבה חלבונים ניתן לייד שומן בצורה טובה ככה שהגוף ישתמש בו כאנרגיה .
קפה / תה ירוק / שורפי שומן "מלאכותיים" יתרמו גם פסיכולוגית וגם ממש ממש קצת
באופן מעשי, אבל סך הכל אני ממליץ לקחת משו, לשלב עם תפריט נכון ואירובי והתמדה.
|
אתה טועה בקשר לתה, זה אשכרה יעיל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|