זה נשמע כאילו זה לא חיטוב ראשון שלך, ואתה עדיין לא יודע מה מי מו ?
לדעתי תפסיק עם החיטוב, תן במאסה יחסית נקייה עד יוני, תעלה עד 90-93 קילו ואז תתחיל חיטוב
עד ספטמבר, ואז תפציץ במאסה איזה שנה..
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|