אשכול
:
צריך תרגילים טובים לכתף אמצעית
צפיה בהודעה בודדת
12-12-07, 02:45
#
12
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של shikoLM
הודעות: 1,900
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
r0y
לי נראה שיש קצת הבדל...נכון שהסיבוב לא משפיע הרבה אבל עובדה שבתרגיל הזה המשקלים קצת יותר נמוכים
לרוטציה אין שום קשר. הקושי נובע מזווית יישום קטנה עוד יותר של הדאלתויד בתחילת התנועה, תועלת אין לזה.
__________________
shikoLM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshikoLM