אתה רואה אחי?כולם אמרו לך אין על מכון כושר יש לך שם הכל וזה הכי נוח!
בקשר לאימונים שלך מה זה כל מה שאתה עושה תרגילים לבטן וריצה?מה אם גב רגליים כתפיים וכו'?
תכניס יותר פחמימות לתפריט שלך!
וזה שאתה אוהב תבישולים של אמא שלך אחי זה ליגה
מי לא אוהב תבישולים של אמא שלו?אבל עדין אם אין בבישולים שלה מספיק חלבון או פחמימות זה גם יכביד עלייך ויהיה לך קשה להיתקדם
קח את מה שאמרתי לך לצומת ליבך..ובהצלחה שוב