ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי LiLSauce
אני יכול לרדת בכיף עם תזונת חיטוב
אבל השאלה אם הויטה לייף הזאת יכול להאיץ בלי אירובי..יענו אם יש לחרא הזה אפקט בלי אירובי
|
את הויטה לייף לוקחים כדי שהוא ייתן כוח לאירובי כי בתקופת החיטוב בגלל שאתה לא אוכל כל כך הרבה פחמימות הגוף חלש יחסית ,אז הויטה לייף נותן גיבוי במקום הפחמימות זה הכל.