צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-06, 23:23   #2
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

כמה אתה שוקל?
אני שואל כי פעם הייתי שמן ואחרי שעשיתי חיטוב הכושר האירובי שלי השתפר פלאים והורדתי את ריצת ה-2000 שלי מ-11 דקות ל 8:20 (שזה גם לא מרשים במיוחד אבל שיפור גדול) מבלי לעשות משהו מיוחד.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט