ציטוט מהאשכול השני על הנושא: לקחתי כדורים לחצ'קונים, למזלי לא התאמנתי אז (למרות שכן רקדתי, אבל עבודה עם משקלים לא הייתה לי).
בנוסף גם לא היו לי בעיות בכבד, כל חודש-חודשיים עושים לך בדיקת דם ובודקים את הכבד..
ובקשר לחדר כושר- אתה תוכל להמשיך להתאמן אבל עם משקלים נמוכים יותר...
|