ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ari · 09-09-06, 23:21

אני צריך לשפר את ריצת ה2000 שלי נואשות בשביל לקבל ציון טוב בבגרות
במדידה האחרונה רצתי 2000 ב11 דקות .. שזה ממש גרוע
5000 אני לא יודע אם אני יכול לסיים בכלל

יש לי שמונה חודשים עד הבגרות בספורט, איך אני יכול להגיע לתוצאות משביעות רצון בזמן הזה?
(ריצות בהליכון זה מובן מאליו, אבל איך כמה למה)

09-09-06, 23:21	#1
ari חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של ari הודעות: 123	שיפור ריצת 2000 + 5000 [עזרה בבקשה] אני צריך לשפר את ריצת ה2000 שלי נואשות בשביל לקבל ציון טוב בבגרות במדידה האחרונה רצתי 2000 ב11 דקות .. שזה ממש גרוע 5000 אני לא יודע אם אני יכול לסיים בכלל יש לי שמונה חודשים עד הבגרות בספורט, איך אני יכול להגיע לתוצאות משביעות רצון בזמן הזה? (ריצות בהליכון זה מובן מאליו, אבל איך כמה למה)