ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי orel
נו אז שמן זית וכאלה זה השומן איכותי שממנו באות כל הקלוריות, תשמע תציין את כל התפריט, לפי מה שאני רואה אין פה מספיק, ולפי מה שאני מבין אתה ילד? (התחלת מ 53), אז זה סופר אומר שאתה צריך יותר קלוריות.
בהצלחה
|
אני בן 16 וחודשיים, ואולי אני צריך סופר קלוריות, אבל אני לא רוצה לראות את הקוביות שלי נעלמות, כי אני אחד שרואה שזה יעלם אז יירד לי כל החשק להתאמן. אין לי שום כוח ל"תקופה של מאסה" ו"תקופה של חיטוב". לכן אני רוצה להעלות לאט לאט ונקי כמה שיותר .
והנה אחרי שאכלתי את התפריט הזה רק עם קורנפלקס בבוקר ואבקת סריוס מאס בלילה, וגם בימים שאני לא מתאמן - עליתי ב1 אחוז שומן בשבועיים - אם זה ימשיך ככה מצבי לא טוב.