[דניס]

דווקא אל תחשוב עכשיו בכיוון של חיטוב,תרשם למכון כושר,תצבור מאסה,ולקראת הקיץ תתחיל לחטב עם אימונים ביתיים יהיה לך קשה להגיע לתוצאות שהצבת לעצמך ,אלא אם כן יש לך ציוד יותר רציני מדאמבלים בבית.
על כל פנים יש לך בסיס לא רע מאחל לך בהצלחה