[דון קישוט]

אני אעבור על האימונים עם חברה שלי שמבינה בדברים האלה
ואשנה כמה תרגילים בגלל שאני לא בחדר כושר,
למשל לחיצת חזה...

בקשר לאבקת חלבון כמה אתה ממליץ. לשתות?