אשכול
:
צריך תרגילים טובים לכתף אמצעית
צפיה בהודעה בודדת
11-12-07, 00:28
#
5
r0y
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של r0y
הודעות: 1,848
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
OMRI-TURBO
הכתף האמצעית היא האגוניסט בחתירה בעמידה.
סקשר ללחיצת כתפיים, אם אתה לוחץ באחיזה צרה האגוניסט הוא הקדמית.
כן הבנתי..ההסבר של עידן גם עזר מאוד
זה נכון אבל אף פעם לא חשבתי על זה..יפה..
__________________
r0y
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיr0y
