ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי r0y
החלוקה בסדר..אל תעשה תסידור ימים הזה
אם אלה היומים שאתה יכול רק 4 פעמים בימים האלה תעשה ככה
Axbxcxa
Bxcxaxb
Cxaxbxc
|
לא הבנתי
מה ההיגיון לעשות אימון בסוף שבוע ואת אותו אימון ישר בתחילת השבוע ביום למחרת ?
ואם אפשר בבקשה להתיחס לשאר השאלות גם