בעיה בהתאמה
אנשים תקשיבו אני בערך בחודש האחרון של החיטוב אחרי ירדה של 8קילו מההתחלה שלי
עכשיו מצאתי תפריט בלי הרבה פחמימות ואני לא ממש בלהתאים אותו בשבילי
אז השאלה שלי אם אני מביא תתפריט ונתונים שלי אתם יכולים להתאים אותו בשילי (כמויות)
תודה
__________________
|