ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
גבר דבר ראשון ממש תודה אתה היחיד שעונה לי בצורה רוחנית!!! 
אני לא יודע מה זה נחשב התקדמות טובה בינתיים אני בשבוע 9 היה לי רק כשל בסקוואט בשבוע 8.
נראה לי שאני יקח שבוע חופש ואני יתחיל הכול מההתחלה לראות מה יקרה.
בכול מקרה יכול להיות שאני קצת יגוון בתרגילים משלי או נגיעות קטנות של כלולות בתוכנית המקורית. |
למה אתה עוצר !? תאתחל את הסקוואט ועם השאר תמשיך חבל...