09-12-07, 14:01
|
#6
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 782
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Spit-Fire
אימון ידיים ובטן יוצא לך באורך שני האימונים האחרים? כי זה לא הגיוני ..
אתה מתאמן על שני שרירים קטנים באימון אחד ועל שני שרירים גדולים באותו אימון : חזה ורגליים
|
טוב סבבה אחי |
|
|