[itaiprz1]

אני בונה תפריט ביגלל שהתפריט הקודם שלי היה דפוק

כמה קלוריות,חלבונים,פחמימות,חלבונים,שומנים אני צריך ?
אני בן 16.7
שוקל 77
1.84
14-13%
ab