ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Avi · 08-12-07, 23:59

בואו אני יעשה לכם סדר
אגוניס עיקרי : רחב גבי
אגוניסטים משניים : טרפז אמצעי ותחתון, מעוינים, בייספס.
אסיסטנטים : דלתא אחורי, חזה עליון.
שרירים מייצבים : גב, בטן, חגורת כתפיים.

08-12-07, 23:59	#12
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	בואו אני יעשה לכם סדר אגוניס עיקרי : רחב גבי אגוניסטים משניים : טרפז אמצעי ותחתון, מעוינים, בייספס. אסיסטנטים : דלתא אחורי, חזה עליון. שרירים מייצבים : גב, בטן, חגורת כתפיים.