ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
באתי להתאמן בסוף היום בבוקר, היה ריק לגמרי אז עשיתי Clean & Jerk פעם ראשונה בחיי (Clean תמיד עשיתי, אבל לא עם Jerk). איזה תרגיל כיפי!! 
|
חיפשתי סמיילי של קלין אנד ג'רק ומצאתי את זה:
למה אצלנו אין כאלה?
האמת, עם כל הצער, עדיף לשמור על פרופיל נמוך באיזור הראק, גם ככה מספיק צפוף שם.