חחחח מה הקשר פשוט רק עכשיו נכנסתי לכושר שלא היה לי מזמן והקטע שאני בחיטוב וזה בעיה..
אם אני רוצה לדפוק שם ארוחות ויש שם חתיכת ארוחות אני צריך להוציא טיפה אנרגיה קלוריות משו..
אז באימון של אנארובי ואירובי אחרי זה יצאו כמה קלוריות ואז אני יוכל לאכול כמו בן אדם..
ומזה אימון כולה שעה..
|