ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nitz2005 · 08-12-07, 17:53

אז איך זה שאתמול עשיתי רק מתח והיום שרירי הבטן שלי תפוסים?

ועוד שאלה, אפשר לעשות אתה המתח עם כפות הידים כלפי הפנים או שהם נגד כיוון הפנים (הבנתם נראלי :P)
קיצר, שניהם עובדים על אותם שרירים או שהם עובדים על שרירים שונים?
ועוד שאלה חפרתי כבר חחח, מתח עובד רציני גם על החזה נכון?

08-12-07, 17:53	#3
nitz2005 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של nitz2005 הודעות: 23	אז איך זה שאתמול עשיתי רק מתח והיום שרירי הבטן שלי תפוסים? ועוד שאלה, אפשר לעשות אתה המתח עם כפות הידים כלפי הפנים או שהם נגד כיוון הפנים (הבנתם נראלי :P) קיצר, שניהם עובדים על אותם שרירים או שהם עובדים על שרירים שונים? ועוד שאלה חפרתי כבר חחח, מתח עובד רציני גם על החזה נכון?